Bakverk iFokus

Bakverk

Läst 75 ggr
millan21
1

Kan sukrin ersätta socker i typ muffins/ mjuka kakor?

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
Förhandsgranskning av bild 1 av 2
Förhandsgranskning av bild 2 av 2

Jag har en sådan här förpackning sukrin hemma som jag brukar använda ibland när jag bakar. Då tar jag lite mindre Socker istället och späder ut med sukrin.

Nu undrar jag om det går att helt utesluta Socker i tex muffins och bara ha i sukrin till en som har diabetes eller måste man ha annat sötningsmedel att baka av då?
Det är såklart dåligt att äta mjöl och liknande när man har diabetes men jag tänkte vid något enstaka tillfälle.

Carmarino
2
#1

#0: Min erfarenhet är att man inte kan ersätta det rakt av. Upp till ca en deciliter sukrin (eller annat sötningsmedel) brukar gå bra. Använder man mer är det lätt att man får den där obehagliga metalliska smaken som sötningsmedel brukar ge.

Fast det beror lite på hur många muffins/bullar man bakar också. En deciliter sötningsmedel gäller en smet till 12 normalstora muffins eller en vetedeg på 2,5 dl vätska. Jag brukar använda det här receptet till bullar:

https://bakverk.ifokus.se/discussion/1477804/grundrecept-vetebrod

Muffins bakar jag inte så ofta, så jag har inte testat hur det blir om man minskar ner sockermängden till en deciliter, men det borde nog fungera.


¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ

-Ett härligt forum för oss som älskar att baka. Oavsett om det är tårtor, kakor eller matbröd.
millan21
1
#2

Aha, tack!
Ja jag tycker själv inte om smaken av olika konstgjorda sötningsmedel. Som i typ lightläsk med aspartam. Eftersmaken tycker jag är hemsk. Medans andra som jag känner tycker det är gott och märker ingen eftersmak.

Carmarino
1
#3

#2: Det beror väl på vad man är van vid. Jag tycker inte alls om eftersmaken så därför använder jag sötningsmedlet bara när jag inte behöver så mycket.

Kan säga att när det gäller vetebullarna så känns det ingen smak alls av sötningsmedlet när jag tar en deciliter. Däremot har jag bakat Småkakor med 1,5 dl sötningsmedel, och de var nästan oätliga. Så i så fall skulle jag nog hellre ta 1 dl sötning och resten Socker.


¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ

Sindri
2
#4

Om du skall baka till någon som har diabetes skall du inte använda vanligt Socker alls.
Jag använde en del sukrin förut, men tog bara lite drygt hälften med sukrin av hur mycket Socker som var i receptet. Det bästa blir om man blandar i en knivsudd stevia. Icas Sötströ är sukrin blandat med stevia.
Det finns också de som blir dåliga i magen av sukrin.
Vetemjöl är inte heller så bra till de som har diabetes. Det är väldigt snabba kolhydrater.
Man kan baka med annat.
Om du går in på Kolhydrater i fokus och tittar under fliken Recept hittar du många förslag.